नकाबपोश जेरेमी दिखा रहा है बंद गर्म शरीर और मुर्गा

Tu peux-tu flexer dans un bras?

Allez!

Pis lève un petit peu, rends tes abdos.

C'est bon. - OK.

Mettez deux mains derrière la tête comme ça, puis contracte un petit peu.